综合大挑战

挑战150秒

盲人方阵

合力过河

神笔名诗秀

学员需使用绳子连接的“同心笔”，通过团队成员的配合在纸上写下自己团队成员姓名中的某一个字，并组成两句团队的诗词，描述其含义。

孤岛求生

将参训队员分成三组，分别置于珍珠岛、盲人岛和哑人岛，每组有各自的任务书，想尽一切办法将所有人员救助到珍珠岛上，同时完成教练指定的其他任务。

雷区取水

在一个直径 5 米的“地雷区”中间有一盆水，团队所用资源仅有一根绳子，在规定时间内，不接触雷区的情况下取到全体队员的救命宝物。想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

蛟龙出海

每组全体队员成一字排列，用绑腿绳将相邻两个人的脚连在一起，通过侧行（横向行走）规定的路线，在尽量少的间内从起点到达终点。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何掌握好的方法调整自己与团队的步伐，成为团队成功的关键。